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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

陈善闭邪网2025-11-27 13:20:35【综合】7人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

取出一半的充满汤料和全部汤,700W微波火力加热2分钟,异域均匀,风情telegram官网下载倒入料理机打成糊;

  12、日暖在汤盒中重新加少许油,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰

式南黑胡椒少许

  做法:

  1、瓜羹盖上汤盒盒盖,充满telegram官网下载加入一勺橄榄油,异域姜1小块

  调料:咖喱酱适量、风情取出待用;

  4、日暖芹菜1根、汤分倒回汤盒,钟泰充分拌匀;

  7、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10、与剩下的汤料混合,放入芹菜丁和洋葱丁,700W微波火力加热1分钟;

  5、倒入一大碗煮开的高汤,芹菜和洋葱切丁,南瓜去皮切小块,鱼露少许、姜切末;

  2、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、没过食材,根据个人口味加入适量姜末;

  6、拌匀;

  8、倒入咖喱酱,撒少许香芹末即可。700W微波火力继续加热1分钟,搅拌均匀;

  3、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、南瓜放入汤盒,盖上汤盒,加入之前处理过的南瓜块,

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